健身手套什么材料好?健身手套透氣性很好,吸汗防滑,訓練時更安全防止運動損傷,選擇一付好的手套主要看幾點:
第一點:掌心防滑耐磨,材質(zhì)越好,設(shè)計與掌型越符合,效果越好。
第二點:掌背要透氣,材質(zhì)越好,透氣效果越好。
第三點:拇指背部要吸汗,這樣稍微冒點小汗,可以直接手擦。
第四點:基礎(chǔ)型訓練時可以帶無護腕的手套,力量型訓練一定要帶有護腕的手套。
健身手套的優(yōu)點在于防止手掌出現(xiàn)水泡和老繭。降低桿子上的滾花結(jié)構(gòu)對手掌的傷害。對訓練成績的提高也有一定的幫助。
如果考慮材質(zhì)的話,當然就推薦真皮的了,不過也不用太糾結(jié),市面上的健身專用手套一般都是不錯的。
另外強烈推薦無指手套,要知道我們在健身的時候做的動作要很長時間,使用全包裹手套時手掌中出現(xiàn)的汗水會
減小手掌和手套接觸時產(chǎn)生的摩擦力。
可能會造成拿不穩(wěn)的情況,會降低你對杠鈴的掌控程度。而指尖裸露款式可以有效的防止汗水累積。