喝了濃茶能喝嗎?
提問者:風(fēng)和月 | 瀏覽次數(shù): | 提問時(shí)間:
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默默
2021-07-20 14:05:36
飲茶有益于健康,但并不意味著飲得越多越濃就越好。恰恰相反,常飲濃茶害處很多,既浪費(fèi)茶葉又有損于身體健康。常飲濃茶的主要害處在于:
1.濃茶中的含氟量偏高,長期飲過濃的茶,反而易引起齲齒,同時(shí)還會使牙齒表面沾上一層釉黑色。
2.由于濃茶中的咖啡堿含量相對較多,如常飲濃茶,咖啡堿大量積累可對整個(gè)中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的興奮作用,使大腦處于過度興奮狀態(tài),尤其是晚上飲濃茶往往會嚴(yán)重影響睡眠。
3.經(jīng)常飲濃茶,人體攝入過多的咖啡堿,還會促使身體分泌胰島素,從而可能出現(xiàn)低血糖。
4.常飲濃茶易傷骨。這是因?yàn)闈獠柚械目Х葔A含量較多,而咖啡堿既可抑制十二指腸對鈣的吸收,又可加速尿中鈣的排出。由于抑制吸收和加速排泄這雙重作用,導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣,易誘發(fā)骨中鈣質(zhì)流失,天長日久,便會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥,容易發(fā)生骨折。
5.常飲濃茶,由于咖啡堿的刺激作用會促使心跳過快,血流加速,呼吸加快,易導(dǎo)致心律不齊或心動過速。
6.飲濃茶可促使胃酸分泌過多。因?yàn)椴柚械纳飰A可降低能夠抑制胃壁細(xì)胞分泌胃酸…

紅果果
2021-07-20 14:06:41
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