適合中老年人的運(yùn)動(dòng)服有哪些？每個(gè)人家里都會(huì)有一些中老年人，現(xiàn)在很多中老年人都非常關(guān)注自己的健康，運(yùn)動(dòng)是他們保護(hù)健康的直接途徑和方法。那么中老年人在挑選運(yùn)動(dòng)服時(shí)，應(yīng)該怎樣去找到最合適自己的呢？下面小編來(lái)為大家介紹一下。

不要追求時(shí)尚：不要選擇單調(diào)死板的運(yùn)動(dòng)服，可以挑選一些不花哨，花紋簡(jiǎn)單大氣的運(yùn)動(dòng)套裝，還有就是中老年人不必要刻意去追求名牌運(yùn)動(dòng)服，不要過(guò)于追求時(shí)髦,對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，實(shí)用遠(yuǎn)比時(shí)髦重要得多。
按照季節(jié)分類(lèi)：夏天,中老年人不適合穿一些深色的衣服,要盡量選擇那些吸汗能力強(qiáng)、通氣性好、開(kāi)口部分寬、穿著舒服、便于洗滌的衣服,以便體熱的散發(fā)、傳導(dǎo)。冬天,中老年人就要選擇那些保暖性好的運(yùn)動(dòng)服,但不要穿得太多,以免運(yùn)動(dòng)出汗,經(jīng)風(fēng)一吹,就特別容易感冒。
款式舒適為主：中老年人的運(yùn)動(dòng)服裝要寬松，輕盈，穿起來(lái)要感覺(jué)舒適，可以保護(hù)中老年人在運(yùn)動(dòng)中不容易受到身體機(jī)能傷害。