當(dāng)今面臨著社會(huì)、家庭環(huán)境等種種壓力下，近年來(lái)頸椎病患者一直在不斷的增加的，患頸椎病的人一般除了坐姿之外，很大的一個(gè)原因就是枕頭引起的，畢竟人一生中1/3的時(shí)間是在枕頭上度過(guò)的。枕頭的選購(gòu)對(duì)頸椎有著很大的影響，那么什么枕頭對(duì)頸椎好呢？接下來(lái)就讓我們來(lái)了解一下。

什么枕頭對(duì)頸椎好

對(duì)于頸椎病患者可以選擇頸椎病專(zhuān)用枕頭——頸椎類(lèi)理療枕頭，通常頸椎類(lèi)理療枕頭選擇木香、川穹、三七、丹參、桂枝、紅花和燈芯草這些類(lèi)中草藥作為填充物，因?yàn)檫@類(lèi)頸椎病枕頭的填充物是中藥藥材，因此深受頸椎病患者的喜愛(ài)。

例如，川穹具有辛散溫通、活血祛瘀的功效，對(duì)頸椎病患者緩解疼痛有很好的效果。中藥枕處方，發(fā)現(xiàn)頸椎病常用的藥忱內(nèi)大多裝有芳香開(kāi)竅、安神鎮(zhèn)靜、休急，又有明顯的抗炎、消腫、止痛作用，對(duì)神經(jīng)根型頸椎病效果尤佳。

頸椎病枕頭選購(gòu)

頸椎病枕頭選購(gòu)需要根據(jù)頸椎病人的不同情況對(duì)待。

1、針對(duì)不嚴(yán)重頸椎病人群：頸椎病患者要盡量防止頸部和肩部著涼，挑選枕頭要選擇符合頸肩生理弧度的枕頭，還有合適的枕頭軟硬度，合適的枕頭的軟硬程度和頸椎病的出現(xiàn)有很大的關(guān)系，往往太過(guò)硬的枕頭會(huì)讓患者出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況。

2、針對(duì)已較為嚴(yán)重頸椎病人群：推薦承托力更強(qiáng)一些效果更直接的造型和材質(zhì)，如蕎麥殼配中藥等護(hù)頸枕頭，牽引更加效果強(qiáng)一些。但是合適的枕頭高度也要重視，不應(yīng)該枕太高的枕頭，否則醒來(lái)時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛甚至神經(jīng)衰弱的情況。

現(xiàn)在市面上宣傳的什么薰衣草枕、決明子枕等，很多枕頭外包裝的醒目位置都列舉了明目安神、清熱醒腦等功效。其實(shí)現(xiàn)在的保健枕頭大多就只有保健的功能，一般像竹炭的、磁石的保健枕頭效果會(huì)好一點(diǎn)，而且要選就選比較有名的家紡品牌，質(zhì)量也會(huì)有保證些。