在著名作家畢淑敏散文《最重的咨詢者》中，記錄了她作為心理咨詢師與“最重的咨詢者”武威間的咨詢對(duì)話：
減肥，一個(gè)經(jīng)久不衰的話題
“我(畢淑敏)說：‘想必你嘗試過種種減肥方法，都沒效果’。
武威說：‘您只說對(duì)了一半，就我嘗試過的(減肥)方法，公平地說，除了吸油紙(貼在欲減肥身體部位上，據(jù)說一定時(shí)間之后就能自動(dòng)吸出人體脂肪，達(dá)到減肥效果)是徹頭徹尾的騙術(shù)以外，其他的(減肥)方法多少都有一些效果，它們之中要么是用了瀉藥，要么使用了西藥抑制人的食欲，每次我都能成功地減肥幾十公斤’。
看到我百思不得其解的模樣，武威說：‘是的，每一次都成功�？墒悄阒婪磸梿�?’
我說：‘知道。就是身體又恢復(fù)到原來的分量了’。
武威說：‘豈止是恢復(fù)到原來的分量，更上一層樓了。我就這樣，一次又一次地減肥，然后一次又一次地比原來更胖’”。
原來武威小時(shí)候一點(diǎn)兒都不胖，但從12歲那年開始，“差不多每年要長(zhǎng)二十斤肉，就成了現(xiàn)在的樣子�！�
看著武威體重不斷增加，父母急得不行，希望孩子成功減肥，馬上成為“與其他孩子一樣”的正常孩子，各種減肥方法都給武威試過，甚至“揉肚子”——“就是好幾個(gè)人在你的肚子上像和面一樣地揉啊揉，據(jù)說能把腹部的脂肪顆粒粉碎，這樣就可以(將腹部脂肪)排出體外”的痛苦新療法。
但武威父母卻沒有時(shí)間靜下心來尋找武威發(fā)胖的真實(shí)病因，他們關(guān)注的唯一焦點(diǎn)就是武威太胖了，而且越來越胖，必須馬上改變這一切。于是不斷地不惜血本追逐市面上各種最新的減肥產(chǎn)品、方法與偏方，結(jié)果卻進(jìn)入了一種“越減肥越肥”的惡性循環(huán)當(dāng)中。
我不是要妄斷武威父母，但前車之鑒，足以為訓(xùn)，很多時(shí)候絕大多數(shù)人行事思維也和那些曾經(jīng)的減肥失敗者一樣，因?yàn)榧庇隈R上改變自己網(wǎng)站(人生)不如意的現(xiàn)狀，于是不假思索地就投入改變現(xiàn)狀的行動(dòng)之中——比如有人“為了不受氣而創(chuàng)業(yè)”、有人“為了快點(diǎn)致富而創(chuàng)業(yè)”、有人“為了不受氣而炒老板魷魚”，還有人“聽說SEO能提升銷售，所以我也要做SEO”——甚至當(dāng)遭受挫折時(shí)誤以為我們的失敗是因?yàn)榉椒夹g(shù)問題，是因?yàn)槲覀儾粔蚩炭�，不惜將“吃得苦中苦，方為人上人”、“重要的是�?jiān)持”曲解到了病態(tài)的極致。
比如說，為了“只要我網(wǎng)站SEO做好了，就一定能賺錢”的夢(mèng)想，有的SEOER不僅平時(shí)“SEO外鏈到凌晨三點(diǎn)”，甚至還擔(dān)心春節(jié)休假影響SEO效果，不斷地強(qiáng)迫自己“復(fù)制采集偽原創(chuàng)”、“發(fā)外鏈”，各種SEO密訣使盡，各個(gè)技術(shù)細(xì)節(jié)做到了極致，開始時(shí)或許效果不錯(cuò)，但最后卻發(fā)覺距離自己的努力方向越來越遠(yuǎn)。
“重要的是行動(dòng)起來”沒有錯(cuò)，改變自己現(xiàn)狀的迫切愿望也可以理解，講究技術(shù)方法也沒有錯(cuò)，但令人擔(dān)憂的是，更多如此“重要的是行動(dòng)起來”的背后，往往都存在一種偽浪漫心態(tài)，缺乏對(duì)自己現(xiàn)狀的客觀認(rèn)知，更缺乏實(shí)現(xiàn)“改變自己現(xiàn)狀”切實(shí)可行的戰(zhàn)略策略，一味強(qiáng)調(diào)快速地改變現(xiàn)狀，如此迷失了方向的行動(dòng)后果往往都是災(zāi)難性的失敗。
雖然很多這樣“時(shí)不我待”的行動(dòng)者們擁有著各種有利條件，甚至這樣的嘗試一開始也并不缺乏暫時(shí)成功的高光時(shí)刻，但由于缺乏切實(shí)可行的整體戰(zhàn)略策略，最后往往都陷入了“從失敗到失敗，仿佛從家到家”的惡性循環(huán)——如同武威每次都能“減肥幾十公斤”。
更為可怕的是，這樣“從失敗到失敗”經(jīng)歷會(huì)徹底地摧毀努力者的自信心，最后武威自己幾乎完全放棄減肥了——“反正這輩子就這樣了，不減肥父母會(huì)傷心，我就來走走過場(chǎng)，不辜負(fù)父母的一片苦心得了”， 正是懷著如此無所謂心態(tài)，武威走進(jìn)了畢淑敏心理咨詢室。
也許武威等減肥者“越減肥越肥”的恐怖經(jīng)歷太極端，但可以肯定的是，更多片面相信“重要的是行動(dòng)起來”，急于改變自己網(wǎng)站(人生)現(xiàn)狀行動(dòng)者的狀況同樣越來越糟——這一點(diǎn)從“SEO還有必要做下去嗎”、“SEOER轉(zhuǎn)行”這些問題的不斷出現(xiàn)上，就可以看出來。
孫子曰：是故勝兵先勝而后求戰(zhàn)，敗兵先戰(zhàn)而后求勝（網(wǎng)絡(luò)圖片）
因此，“重要的是行動(dòng)起來”、“重要的是堅(jiān)持”的確不錯(cuò)，但無論網(wǎng)站SEO、網(wǎng)賺還是人生創(chuàng)業(yè)，都必須深思“是故勝兵先勝而后求戰(zhàn)，敗兵先戰(zhàn)而后求勝”的哲理。我們必須首先立足于現(xiàn)實(shí)，摒棄那種偽浪漫心態(tài)，確立適當(dāng)?shù)娜松繕?biāo)（網(wǎng)站運(yùn)營目標(biāo)或SEO目標(biāo)），還有切實(shí)可行的發(fā)展規(guī)劃，然后才是“重要的是行動(dòng)起來”、“重要的是堅(jiān)持下去”。并且，在這樣的執(zhí)行與堅(jiān)持當(dāng)中，還要不斷地反思，根據(jù)實(shí)際情況的變化，調(diào)整自己的方案——“磨刀不誤砍柴工”嘛。
在回答站長(zhǎng)“戰(zhàn)（站）群怎么做seo呢”提問時(shí)，國平SEO說：“其實(shí)更重要的是要想一想為什么做站群。作弊的事情，哪怕技術(shù)上成功了，策略上也會(huì)失敗的。純粹的做站群是一個(gè)沒有創(chuàng)造什么價(jià)值的事情，除非它是你（通向成功）的一個(gè)過程而已”。
武威減肥故事的最后結(jié)果是，經(jīng)過不斷地溝通交流，畢淑敏終于發(fā)現(xiàn)了導(dǎo)致武威肥胖的秘密——原來他12歲那年，患上癌癥的外婆由于年紀(jì)太大，體重太輕，體質(zhì)太差，身體無法承受化療及其他治療，最后死在保守治療的病床上。在外婆生前小武威無意中聽到了醫(yī)生討論治療方案對(duì)話，他從此就拼命吃飯?jiān)鲋亍獙⑵疵燥堅(jiān)鲋禺?dāng)作了一種慶祝外婆的儀式。這樣的心理情結(jié)不除，過后自然而然地回到原來“拼命吃飯?jiān)鲋亍钡男睦怼皯c祝外婆”習(xí)慣中，難怪你怎么減肥都不成功了。
在多次與畢淑敏溝通交流后，武威成功擺脫十年來那種“以拼命吃飯?jiān)鲋貞c祝外婆”的心理，輔以適當(dāng)?shù)臏p肥方法，成功地減肥50公斤
