A 識(shí)別誤區(qū)
很多人認(rèn)為枕套足以保護(hù)枕頭,只要按時(shí)清洗枕套就可保持枕頭的干凈衛(wèi)生。其實(shí)不然,睡覺時(shí)我們不經(jīng)意流出的口水、分泌的汗液等都會(huì)滲透到枕頭里面,滋生細(xì)菌,引發(fā)過敏與疾病,又舊又臟的枕頭容易滋生霉菌、螨蟲,引發(fā)過敏或者呼吸道疾病。
B 定時(shí)更換
枕頭應(yīng)該是每1~3年就更換一次,并且選購的枕頭應(yīng)該方便清洗并可烘干,這樣枕頭才可用得長久,您的睡眠健康也可獲得保證。