最近網(wǎng)上新出的拓樸隨身行旋轉(zhuǎn)拖把在拖桶下面安裝了滾輪，孕婦在拖地的過(guò)程中無(wú)需費(fèi)力提起笨重的拖桶，只要輕輕一拉，就可以將拖桶移動(dòng)，非常方便、省力。

　 　 都說(shuō)女人十月懷胎不容易，懷孕的媽媽不再是一個(gè)人，懷著寶寶的時(shí)候，做任何事情都應(yīng)當(dāng)特別小心。但是否意味著什么事情都不能做，每天躺在家里待產(chǎn)呢？科學(xué)研究表明，孕婦適當(dāng)做家務(wù)可以改善生產(chǎn)時(shí)候的痛苦，縮短產(chǎn)程。那么，準(zhǔn)媽媽們?cè)谧黾覄?wù)時(shí)應(yīng)該注意些什么呢？

　 　 1. 拖地

　 　 拖地雖然是簡(jiǎn)單的一項(xiàng)家務(wù)活，但是對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，一定不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰或下蹲，因此，清潔工具的選擇相當(dāng)重要。可以選用旋轉(zhuǎn)拖把代替普通的拖把，旋轉(zhuǎn)拖把免手洗、免手?jǐn)Q、360度自由旋轉(zhuǎn)，基本上無(wú)需彎腰，是新一代的拖地神器。最近網(wǎng)上新出的拓樸隨身行旋轉(zhuǎn)拖把在拖桶下面安裝了滾輪，孕婦在拖地的過(guò)程中無(wú)需費(fèi)力提起笨重的拖桶，只要輕輕一拉，就可以將拖桶移動(dòng)，非常方便、省力。

　 　 2. 曬衣服

　 　 曬衣服的過(guò)程中難免會(huì)遇到夠不著的位置，但是孕婦在曬衣服時(shí)，一定要注意千萬(wàn)不要過(guò)度屈膝或過(guò)度伸展，例如：以肚子為中心點(diǎn)，若雙手往上或往下的姿勢(shì)太多，難免會(huì)牽扯到肚子附近，所以要盡量避免這些動(dòng)作。個(gè)子矮小或晾衣架太高，孕婦就要踮起腳尖來(lái)夠衣架，這是非常危險(xiǎn)的，最好使用可以升降的晾衣架，既方便又安全。

　 　 3. 燒飯

　 　 很多孕婦在懷孕初期都會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，通常對(duì)油煙味非常反感，而且夏天廚房的溫度較高，不適合孕婦久待，因此，不建議孕媽在夏天還堅(jiān)持自己燒飯。

　 　 總之，準(zhǔn)媽媽們?cè)诟杉覄?wù)時(shí)一定要遵循緩慢、適度的原則，不要以未懷孕前的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己，做家務(wù)時(shí)盡量緩慢，也不要定太大目標(biāo)，不要長(zhǎng)時(shí)間站立，更不要讓腹部用力。