枕頭是一種非常重要的睡眠工具,對于嬰兒來說,枕頭不光影響睡眠質(zhì)量,還對頭顱形狀和脊椎發(fā)育造成影響。為寶寶選購合適的枕頭非常重要,下面為爸爸媽媽介紹一下選購寶寶枕頭的注意事項。
根據(jù)年齡段來選購枕頭
一般來說新生兒是不需要枕頭的,因為此時的脊柱是直的,平躺時背和后腦勺在同一平面上,不會造成肌肉緊繃狀態(tài)而導致落枕,而且新生兒的頭大,幾乎與肩同寬,側(cè)臥也很自然。寶寶3個月之后,脊柱頸段開始出現(xiàn)向前的生理彎曲,這個時候就必須要給寶寶使用枕頭,但是要注意枕頭的高度,一般以2~3厘米為宜。寶寶六個月以后,脊柱頸部彎曲進一步發(fā)育,此時宜選擇3~4厘米高的枕頭。
選購枕頭要看枕芯材料
從枕芯材料來看,目前市面上有三種材質(zhì)比較常見:第一種是民間傳統(tǒng)的谷物材質(zhì),比如蕎麥殼、決明子、茶葉、木棉等,優(yōu)點是透氣,價格適中;第二種是化纖材質(zhì),屬于現(xiàn)代紡織業(yè)的產(chǎn)品,材質(zhì)比較柔軟,價格實惠但不透氣;第三種是乳膠枕,據(jù)說對兒童脊柱發(fā)育有好處,而且透氣舒適,但是價格昂貴。
嬰兒主要靠頭部散熱,因此枕頭的透氣性是首先需要考慮的,化纖枕頭包括記憶棉枕頭相對來說透氣性差一點。此外,寶寶枕頭不宜太硬,否則容易導致柔軟的頭顱變形,有些谷物材質(zhì)的枕頭會偏硬,在選購的時候可以留意一下。
有沒有必要選購定型枕?
越來越多的人開始重視寶寶頭型的美觀,定型枕也成為了寶寶必備產(chǎn)品。定型枕的價格有高有低,便宜的十幾二十元,昂貴的一兩百元。定型枕的設計原理很簡 單,就是在枕頭中間“挖一個洞”,比如某款嬰兒蕎麥定型枕就是在內(nèi)膽縫一個圈,形成一個圓形的凹槽,讓寶寶的頭固定在這個洞里面。
我 們知道,寶寶在3個月之前一天多睡眠時間是很長的,而且由于寶寶不會翻身,通常是仰臥睡姿,但是頭可以左右擺動,如果總是偏向一邊極有可能導致頭型睡偏, 如果這個時候使用定型枕,的確能夠減少因長期一個睡姿導致頭型變偏的現(xiàn)象。即使是寶寶左右搖晃頭部,圓形凹槽也有利于寶寶把頭“滾圓”。不過,前提是要選 擇一個合適的定型枕,如果寶寶的頭比枕頭的凹槽大,那么將達不到應有的作用。
如果你家寶寶的頭型沒有明顯的變形,可 以不使用定型枕。如果你家寶寶頭開始有些偏了,或是總是喜歡偏向一邊來睡,那么可以考慮使用一下定型枕,但是太軟或凹槽過大或過小的就不要選了。還有一點 很重要的,寶寶在3個月以前的頭顱更柔軟,使用定型枕調(diào)整頭型的效果更好,3~6個月也有一定的作用,但是6個月以后由于頭骨變硬,定型枕的作用就很不明 顯了。