運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)流汗,這是人人都知道的常識(shí)。那么,運(yùn)動(dòng)衣就該選擇“舒適透氣”的純棉服裝,這也是多數(shù)人的共識(shí)。殊不知,純棉質(zhì)地的服裝只能吸汗但并不透氣,所以,并不適宜運(yùn)動(dòng)時(shí)穿著。
正確的做法是選擇那些透氣性相對(duì)較好的服裝,如聚丙烯材質(zhì)的服裝等。純棉內(nèi)衣吸汗固然不假,但所吸的汗水并不能散發(fā),從而造成濕透的內(nèi)衣黏附在皮膚上, 使得皮膚逐漸變冷,難以保溫。在溫差相對(duì)較大的秋冬季節(jié),穿著純棉內(nèi)衣反而更容易在劇烈運(yùn)動(dòng)后使人著涼,引發(fā)風(fēng)寒感冒、頭痛等癥狀。而類(lèi)似聚丙烯這樣的材料,可以幫助散濕,有利于保持皮膚干燥清爽。