冬天跑步穿什么?
提問者:北門口 | 瀏覽次數(shù): | 提問時(shí)間:
已有 1 條回答

牡荊葉
2019-09-03 11:53:46
冬天跑步要穿保暖且輕盈一點(diǎn)的衣服,帽子和手套都需要。
1、帽子
寒冷的天氣對(duì)表皮刺激很大,表皮毛細(xì)血管遇冷急劇收縮,特別是頭部,大腦皮層的毛細(xì)血管非常細(xì),急劇收縮可能會(huì)造成腦部迅速缺氧而引發(fā)頭昏腦漲和眼花。根據(jù)研究,頭部的表面積占整個(gè)體表面積不到十分之一,然而在15℃時(shí),人體所產(chǎn)生的熱量有三分之一是從頭部散失。在零下15℃時(shí),即有四分之三的熱量經(jīng)由頭部散失。如果在零下40℃頭部未加保護(hù),全部的熱量從頭部散失。所以頭部的保暖防寒,在越冷的環(huán)境越應(yīng)該要注意。所以在冬季選一頂防風(fēng)御寒的保暖帽非常重要。
2、快干緊身衣
身體的第一層保護(hù)膜。時(shí)下速干緊身衣褲成為跑步達(dá)人們首選的裝備,輕薄又時(shí)尚。速干衣褲具有保暖排汗快干的性能,在運(yùn)動(dòng)過程中始終保持身體干燥,就等同于保溫。其次,緊身衣的貼身形剪裁對(duì)肌肉有很好的支撐作用,減少肌肉疲勞,在運(yùn)動(dòng)中不會(huì)感受到負(fù)贅感。純棉的衣物不建議運(yùn)動(dòng)時(shí)貼身穿著,雖然具有強(qiáng)透氣性,但吸水性也很強(qiáng),出汗后不易快干在低溫的影響下會(huì)越跑越冷。
3、保暖輕盈的衛(wèi)衣
有了第一層快干緊身衣對(duì)排汗的有效控制,跑友還可以配備一件防風(fēng)御寒的“鎧甲”--跑步保暖衛(wèi)衣。
4、手套
手指是最難保暖的部位。低溫情況下,身體四肢末端的供血量就會(huì)減少,靈敏度會(huì)減弱,使一般的操作變得困難。選擇一款厚薄適中,具有良好的保暖能,并且靈活性很強(qiáng)的手套是很必要的。
其次,功能性手套日趨流行。在運(yùn)動(dòng)時(shí)難免手機(jī)不離身,防滑涂層和可觸屏設(shè)計(jì)讓運(yùn)動(dòng)者不用脫卸手套就可以輕松操作手機(jī)。冬跑有這樣的手套既保暖又酷炫。
相關(guān)問題
-
速干褲冬天適合穿嗎?速干褲去跑步里面要穿內(nèi)褲嗎?
1個(gè)回答
-
瑜伽服可以跑步穿嗎?
2個(gè)回答
-
跑步鞋有加絨的嗎?
1個(gè)回答
-
跑步穿什么面料的內(nèi)衣振幅小?
2個(gè)回答
-
跑步穿什么面料的衣服好?
1個(gè)回答
相關(guān)資訊
-
跑步褲面料為什么要選彈力緊身的?
2024-01-08
-
明年初阿迪達(dá)斯將利用機(jī)器人生產(chǎn)500雙跑步鞋
2015-12-14
-
風(fēng)靡全國(guó)的“跑步”經(jīng)濟(jì)的市場(chǎng)到底有多大?
2015-10-30
-
牛仔褲銷量下降秘密:跑步成了一門大生意
2015-10-20
-
亞馬遜中國(guó)瞄準(zhǔn)國(guó)人運(yùn)動(dòng)風(fēng) 設(shè)跑步鞋館
2015-10-26

- 旗下網(wǎng)站 -
- 專業(yè)市場(chǎng) -
- © 1999-2025
- 全球紡織網(wǎng)
- |
- 關(guān)于我們
- |
- 網(wǎng)站地圖
- |
- 紡織產(chǎn)品
- |
- 商鋪導(dǎo)航
- |
- 聯(lián)系我們
- |
- 投訴建議
- |
- 管理制度
- |
- 友情鏈接
- |
- 立即申請(qǐng)入駐
- |
- 浙B2-20110117-10