馬拉松壓縮褲里面要穿內(nèi)褲嗎?
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馬拉松壓縮褲里面要穿內(nèi)褲嗎?
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一木
2021-03-17 10:18:16
建議穿內(nèi)褲,馬拉松一般都要跑很長的時間,里面穿內(nèi)褲的話,可以減少長時間跑步的時候襠部頻繁摩擦造成的不適感。如果壓縮褲里面有內(nèi)襯,是可以不用再穿內(nèi)褲的。如果有條件,還可以穿緊身背心,以免在跑步過程中擦傷腋窩。再就是搭配一雙好的跑鞋,可以跑出更好的成績。
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