戴口罩睡覺可以防止打呼嚕嗎？戴口罩睡覺會(huì)有什么危害？
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高家園
2020-12-08 11:18:21
不可以。 引起睡覺打呼嚕的原因有很多，像白天太累、舌頭太大、或者是咽喉部肌肉松弛、鼻部異常等原因都可能會(huì)引起打呼嚕。而戴口罩的話并不能夠?qū)@些原因作出什么改變，因此戴著口罩睡覺的話是不能起到防止打呼嚕的作用的，并且也不建議戴著口罩睡覺。
戴口罩睡覺會(huì)有什么危害？
容易缺氧 即使是在晚上睡覺的時(shí)候我們也需要足夠的氧氣，但如果晚上睡覺的時(shí)候戴著口罩的話，對呼吸起到一定的阻擋作用，這樣就會(huì)很容易缺氧而導(dǎo)致呼吸不暢。 容易感冒 戴著口罩睡覺會(huì)更加的容易感冒，這是因?yàn)槿绻髦谡趾粑脑捄舫鰜淼臒釟鈱Ρ乔恢械目諝饩湍芷鸬揭欢ǖ募訜峒訚褡饔�，長時(shí)間如此的話就會(huì)使得鼻腔呼吸道粘膜得不到鍛煉。這樣就會(huì)使其容易受細(xì)菌的感染，從而更容易感冒。
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