160女生腰圍多少算正常嗎?
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160女生腰圍多少算正常嗎?
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默默
2020-09-25 14:00:48
根據亞洲女性標準腰圍的計算公式,腰圍=身高X 0.34 ,由此可以計算出,身高160的女性,正常的標準腰圍為160乘以0.34=54.4cm。一般在測量腰圍的時候,皮尺房子的位置為肚臍上1厘米,沿著水平線圍繞一圈,來量取腰圍,亞洲女性的腰圍范圍為80厘米之內,超過者則為腹部肥胖,需要進行控制和減輕腹部脂肪堆積。
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