瑜伽初學(xué)者穿什么衣服？
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紡織問(wèn)答
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暮江吟
2019-12-10 11:15:12
初學(xué)者最好選擇有彈性或是寬松的穿著舒服的瑜伽服或 不緊繃的運(yùn)動(dòng)服，因?yàn)檫^(guò)緊的服裝不利于呼吸的順暢。夏季的時(shí)候建議選擇吸汗性好的面料。
瑜伽服的選擇，在健身房中有很多教練推薦高檔進(jìn)口貨。從一些方面來(lái)說(shuō)，高檔瑜伽服在款式面料上比其他的國(guó)際品牌服裝要好一些，然而就其昂貴的費(fèi)用對(duì)于普通消費(fèi)者來(lái)說(shuō)，其性價(jià)比是不如后者的。
瑜伽服屬于貼身內(nèi)衣類產(chǎn)品，更應(yīng)注重其健康的特性，人在運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，會(huì)大量流汗，如果貼身衣服的材質(zhì)不是真正綠色健康的話，有害物質(zhì)會(huì)隨著毛孔張開(kāi)進(jìn)入皮膚，身體，長(zhǎng)期下去，會(huì)對(duì)人體造成很大的危害，而質(zhì)量好的瑜伽服均采用的是純天然竹纖維制成，讓您在瑜伽運(yùn)動(dòng)中，盡享綠色健康的感覺(jué)。
瑜伽服裝的選擇對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，服裝是最基本的裝備，我們經(jīng)�？梢钥吹借べさ膭�(dòng)作都比較柔軟，而且幅度都比較大，所以就要求瑜伽的練習(xí)服裝一定不要太緊身。太貼身的衣物，對(duì)于動(dòng)作的伸展性并不好，我們看到的瑜伽服基本上都是上緊下松的，上衣一般相對(duì)緊身點(diǎn)，但褲子肯定是寬松的，這是為了方便把動(dòng)作做到位。上衣只要能夠穿出自己的氣質(zhì)就可以了，而褲子以寬松、休閑為主。
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